龙利鱼怎么吃
今天来分享一个番茄龙利鱼好吃的做法,1.把龙利鱼切成片,放入胡椒粉,料酒抓均匀腌制15分钟;2.番茄洗干净之后切成小丁;3.起锅烧油,爆香葱花,放番茄炒出汤汁后,加适量的水煮开,放入腌好的龙利鱼片煮开,放盐,胡椒粉,生抽,煮开就可以了。
龙利鱼怎么吃
【DIY咕噜鱼】1。将鱼柳切丁,用盐、胡椒粉和蛋清腌制10分钟;2.鱼片蘸淀粉,炸脆,然后捞出,不用关火,大火再炸一次(这样可以保证鱼丁的外壳很脆);3.把锅里的油倒出来,放番茄酱、糖、果醋,小火翻炒,加水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,快速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。
【山楂排骨】1。排骨洗净,焯水备用,山楂洗净;2.将排骨、山楂放入高压锅中,加入少量水、酱油、盐,大火加热气体后转小火30分钟。最后用大火收汁,撒上大葱。
【金针菇牛肉卷】牛肉片用烧烤酱腌制片刻;金针菇洗净备用;金针菇裹上腌制好的肥牛,锅里倒一点油,一根一根煎;将酱油、蒜粉、耗油、少许糖、水、生粉调成汁;锅里热油,把调好的汁在锅里煮开,淋在牛肉卷上。
[玫瑰腐乳猪猪蹄]剁猪s猪蹄切块,放入加料酒的开水中焯一下,煮至浮沫冒出,捞出;用一勺腐乳捣碎玫瑰腐乳;锅中热油,煸炒猪将猪蹄炒至微黄,放入葱、姜和八角;加入少许料酒,倒入腐乳,加入酱油,盐,冰糖,再加入少许不含猪的开水的快马;一直火到猪s猪蹄软糯,转大火收汁,撒上葱花出锅。
【鸡丁毛豆】胡萝卜洗净去皮,火腿切丁;将洋葱切成段;将玉米毛豆放入沸水中,去掉外膜,冷水浸泡,冷却,捞出沥干;鸡肉洗净切块,放入碗中,用盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。热锅放油,爆香葱,放入鸡丁,翻炒3油以上,继续加热,放入胡萝卜、火腿、玉米、毛豆和2汤匙水,翻炒至熟,放入鸡丁和椒盐,翻炒。
玉茄子煲
材料:茄子两根、肉馅200g、料酒1小勺、葱姜末、辣椒酱、剁椒、甜面酱、醋、白糖、盐、鸡精。
1.茄子洗净,切成条状,用盐水浸泡,控干。将料酒加入肉中,搅拌备用。
2.锅里倒油,六成热时放入茄子条,炸一分钟,取出油备用。
3.锅里留一点油,烧热,放入肉末翻炒至变大,用铲子铲到一边。倒入葱姜末,炒香,再加入辣酱。
4.依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白糖、盐,加入少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,再加入少许鸡精。
麻辣豆腐
1.成分:
豆腐、猪肉、油、酱油、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉、盐、水淀粉、葱、胡椒粉、姜。
2.练习:
猪肉洗净切碎,豆腐切块,用淡盐水浸泡10分钟,捞出控干水分,葱姜切碎,郫县豆瓣酱切碎。在热油锅里炒香葱和姜,倒入肉末,炒至变色,放入郫县豆瓣酱和豆豉,炒至香,再放入豆腐、水、生抽和白糖,五分钟后放入花椒粉,勾芡,然后关火出锅。
清炒虾仁
材料:虾仁500g,小葱2根,姜1小块,蒜3瓣,红辣椒1个,料酒1大勺,酱油2大勺,白糖1大勺,醋2大勺。
练习:
1.虾仁切段,洗净,沥干水分。小葱洗净,切成3厘米长的片。大蒜去皮,洗净,切碎。生姜洗净切丝。红辣椒洗净,切成小块。
2.锅中倒入油,烧至七成热,放入葱、蒜末、姜、红椒片炒香。将虾翻炒两次,加入料酒、酱油、醋、糖,翻炒至虾变红,再继续翻炒半分钟。
大盘鸡
1.成分:
鸡肉、青椒、土豆、红辣椒、油、白糖、酱油、料酒、胡椒粉、g
土豆去皮,洗净切块,青红椒洗净,切成滚刀块,鸡肉洗净切块,用葱、姜片、料酒腌制鸡肉去腥。在热油锅里爆香大蒜、干辣椒、花椒、姜片和葱,用豆瓣酱煸炒鸡肉,加入生抽、老抽、糖和盐,煸炒鸡肉并上色,加入土豆,倒入开水,煸炒鸡肉和土豆,收汁。当汤快喝完的时候,加入绿色和红色的辣椒,在另一个锅里煮。
辣鸡丁[用鸡丁和辣椒烹制的一道中国菜的名称]
食材:鸡腿、盐、料酒、胡椒粉、酱油、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、葱段、鲜汁、糖、芝麻。
做辣椒鸡丁一定要选鸡腿。如果鸡胸肉不去骨,味道就差很多了。
先把我买的鸡腿去骨。我用了琵琶腿。剔骨的方法和下图一样。先切掉关节。
用剪刀纵向切开骨头,然后一点点剥开。注意把牙签骨去掉,最好去掉里面的几根肋骨。
1.将去骨的鸡腿切成拇指大小的方块,用盐、料酒、胡椒粉和少许酱油腌制半小时以上。
2、3、启动炸鸡,将油加热到200多度,将鸡肉炸至金黄色,捞出。
4.5.当油温再次上升到200多度时,重新煎一次,捞出沥干油。
6.锅里留一点底油,稍微加热,把切好的干辣椒、花椒、姜、蒜片和炒好的鸡丁一起翻炒,保持中火翻炒,让辣椒、花椒的香气慢慢渗透到鸡肉里。
7.当辣椒和花椒的香气已经很浓的时候,依次加入鲜美的汁液(新鲜的,如果没有也可以加点酱油)、糖、芝麻、葱花,翻炒入味。
干炒豆
豆角400g、猪肉150g、干辣椒4g、大蒜10g、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、醋1汤匙、糖3克、盐适量。
1.将豆子洗净沥干水分,切成寸段备用。
2.锅里烧热油,倒入豆子,炸至皮皱,待用。
3.猪肉磨成肉末备用。在另一个锅里,热油爆炒,切成小块的干辣椒和大蒜。
4.将肉末翻炒至变色,倒入蚝油、料酒和香醋。
5.倒入酱油和糖,不断翻炒,加盐,炒匀,然后倒入炒好的豆角,翻炒,炒匀。
花开富贵
食材:虾仁10只;大蒜1头;粉丝适量;洋葱适量;红辣椒适量;酒、盐、糖醋蒸鱼、酱油、香油;
开花虾的做法:
把虾的背部剖开去掉虾线,然后用刀背来回剁几下,把虾筋弄断。
把粉丝泡在热水里,然后放在盘子里,和一团粉丝一起放在中央。
如图,虾头直立在中间的粉条上。
我打算把它压成泥,加盐、糖、香油和醋,蒸鱼和酱油,做成调料。比例根据自己的口味,可以品尝,不断调整。
然后把蒜泥倒在虾上。
锅内热水烧开,放入虾中蒸6分钟。因为虾已经开了背,肉又薄又熟,它不会蒸不了多久。
之后在虾上撒上葱花,用红辣椒丁装饰虾与虾之间的空隙,最后在虾上浇上热油即可食用。
烹饪小贴士:蒸的时间要根据实际虾的大小来调整。
腐乳焖猪蹄
1.成分:
猪猪蹄、腐乳、油、盐、腐乳、冰糖、姜、葱、八角、酱油、生抽、料酒和鸡精。
2.练习:
焯猪s猪蹄,捞出,冲洗干净,控制水分,将豆腐压碎,与腐乳、生抽、老抽、料酒混合制成汁。爆炒猪s猪蹄放入热油锅中炒至微黄,放入姜片、八角和3根葱,炒香,倒入混合汁翻炒均匀。锅开后,放入冰糖和葱结,加水没过猪将猪蹄用武火煮沸,再用小火煨60分钟,最后收汁
2.最好先把需要的调料放在盘子里,这样炒起来更方便,大葱切小块;
3.准备一勺生抽和2勺老抽;
4.热锅放油,放入八角、桂皮,炒香;
5.五花肉、姜、香叶、大葱一起翻炒;
6.翻炒至五花肉微焦,盛出待用。如果表面烧焦,不要瘦肉多的人不要炒太久,瘦肉会烧木头;
7.肉端上来后,洗锅,然后用少油加热锅,加入冰糖翻炒;
8.冰糖融化后立即将填好的五花肉放在一起翻炒至糖变色;
9.锅中加入适量的水,加入一勺生抽和2勺老抽;
10.水开后,盖上锅盖,中火焖50分钟。如果水在不到50分钟内干涸,加入适量的沸水。待水快干时,开盖大火翻炒至收汁。
酱猪排
1.佐料
猪肘1000克、桂皮2.5克、八角6克、花椒6克、生姜4克、九韶5克、粗盐40克、糖10克。
2.实践
1.把猪肘子洗几遍。
2.将肘子放入锅中,放入八角、桂皮、花椒、姜、盐、绍酒和糖色。
3.加大火煮至猪肘出油;拿出来再清洗一遍。
4.撇去杂质,过滤锅里的肉汤。
5.再放入猪肘,大火烧开。
6.转中火,煮4个小时。
7.转小火慢炖1小时。当锅里的汤变浓时,拿出来晾凉。
8.酱肘子可以换成刀再装盘,也可以整桌端上。
龙利鱼怎么吃,龙利鱼怎么吃
如果没喂过鱼吃活的红虫就奇怪了,除非你用外面池塘里水直接养鱼
龙利鱼怎么吃,龙利鱼怎么吃
没有区别,龙利鱼和舌鳎鱼是同一种鱼。龙利鱼属于舌鳎科、舌鳎属,因此也叫舌鳎鱼,龙利鱼中含有蛋白质、钙元素、钾元素、硒元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
没有区别,龙利鱼和舌鳎鱼是同一种鱼。龙利鱼属于舌鳎科、舌鳎属,所以有个别称是舌鳎鱼,因此,听到龙利鱼或者舌鳎鱼时就知道是同一种鱼类,都不是错误称呼,龙利鱼中含有蛋白质、钙元素、钾元素、硒元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
龙利鱼是什么鱼
龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
营养价值
营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
龙利鱼做法
香焗龙利鱼柳的做法
材料:龙利鱼柳3块 酱汁材料:松仁2汤匙,蒜头2瓣,罗勒(可以用其他香草,滋味又不同咯)、黑胡椒碎、盐适量、橄榄油5汤匙 酱汁做法: 1、将松仁装入一保鲜袋,用擀面棒压碎,备用; 2、蒜头剥去外皮,放入一保鲜袋,用擀面棒压烂,备用; 3、将压碎的松仁、蒜蓉、罗勒、黑胡椒碎、盐倒入碗中,加橄榄油拌匀即可。 做法: 1、龙利鱼柳解冻,用纸巾吸干水分,把酱汁均匀涂抹在鱼柳两面,腌制20分钟; 2、烤盘上铺上锡纸,龙利鱼柳排放其上,放入已预热烤箱200度烤25分钟即可(烤制时间视烤箱及鱼柳厚薄而定,我的鱼柳虽解冻,但还是冰的)
香煎龙利鱼做法
做法: 1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。 2、加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味2个小时。 3、烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。 4、翻一面,再煎3~4分钟。 5、所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。 6、肉质非常细嫩,非常鲜美。
龙利鱼卷的做法
材料: 龙利鱼片,广东腊肠,红萝卜,丝瓜,青葱 调味料: 糟卤,蚝油,砂糖,麻油 做法: 1) 龙利鱼肉切成长条薄片,用糟卤腌15分钟以上备用。 2) 广东腊肠,红萝卜,丝瓜和青葱白切成细条/段备用。 3) 红萝卜放沸水里烫软备用。 4) 用鱼片将广东腊肠,红萝卜,丝瓜和青葱等卷成鱼卷。 5) 烤盘上铺上锡箔纸,涂上麻油。将鱼卷排置烤盘上(鱼卷的接口处朝下以免松开),再朝每个鱼卷洒几滴麻油,然后放进小烤箱烤至鱼断生。 6) 鱼卷上碟,烤盘里的汁液倒进小煮锅里头,加点鸡汤,用蚝油,糖调味做成芡汁浇在鱼卷上即可。
山药龙利鱼片羹做法
山药含有大量的粘液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化发生,减少皮下脂肪沉积和肥胖。山药还具有补脾胃,助消化,益肺肾,敛虚汗之功效。 枸杞子有补肝肾、强肺、益精明目之功效,治腰膝酸痛。这两味药配上鲜香嫩滑的龙利鱼片,滋补又好吃。 用料: 1:龙利鱼柳一小片200克,洗净擦干切片,加1/4茶匙盐,2茶匙生粉,拌匀腌20分钟。 2:山药(淮山)120克,去皮,水冲洗后切薄片。 3:盐3/4茶匙,水3杯。 4:鸡蛋一只加水1大匙,打散拌匀。 5:枸杞子1大匙,冲洗沥水备用。 6:生粉1.5大匙加水2大匙拌匀,鸡精1/4茶匙,香油1茶匙。 7:橄榄油4茶匙,葱丝1大匙,姜丝1茶匙。 做法 炒锅内放橄榄油3茶匙置炉上,开大中火放入1料和姜丝及一半的葱丝,炒至鱼片五成熟盛出。原锅置炉上开大火,放橄榄油1茶匙,稍许葱丝和2料翻炒几下。 倒入3料煮滚。调中火,放入炒好的鱼片,再依次加入4,5和6料拌匀,再煮滚后,放下葱丝离火即成。
营养价值
营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
龙利鱼做法
香焗龙利鱼柳的做法
材料:龙利鱼柳3块 酱汁材料:松仁2汤匙,蒜头2瓣,罗勒(可以用其他香草,滋味又不同咯)、黑胡椒碎、盐适量、橄榄油5汤匙 酱汁做法: 1、将松仁装入一保鲜袋,用擀面棒压碎,备用; 2、蒜头剥去外皮,放入一保鲜袋,用擀面棒压烂,备用; 3、将压碎的松仁、蒜蓉、罗勒、黑胡椒碎、盐倒入碗中,加橄榄油拌匀即可。 做法: 1、龙利鱼柳解冻,用纸巾吸干水分,把酱汁均匀涂抹在鱼柳两面,腌制20分钟; 2、烤盘上铺上锡纸,龙利鱼柳排放其上,放入已预热烤箱200度烤25分钟即可(烤制时间视烤箱及鱼柳厚薄而定,我的鱼柳虽解冻,但还是冰的)
香煎龙利鱼做法
做法: 1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。 2、加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味2个小时。 3、烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。 4、翻一面,再煎3~4分钟。 5、所有的鱼分别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。 6、肉质非常细嫩,非常鲜美。
龙利鱼卷的做法
材料: 龙利鱼片,广东腊肠,红萝卜,丝瓜,青葱 调味料: 糟卤,蚝油,砂糖,麻油 做法: 1) 龙利鱼肉切成长条薄片,用糟卤腌15分钟以上备用。 2) 广东腊肠,红萝卜,丝瓜和青葱白切成细条/段备用。 3) 红萝卜放沸水里烫软备用。 4) 用鱼片将广东腊肠,红萝卜,丝瓜和青葱等卷成鱼卷。 5) 烤盘上铺上锡箔纸,涂上麻油。将鱼卷排置烤盘上(鱼卷的接口处朝下以免松开),再朝每个鱼卷洒几滴麻油,然后放进小烤箱烤至鱼断生。 6) 鱼卷上碟,烤盘里的汁液倒进小煮锅里头,加点鸡汤,用蚝油,糖调味做成芡汁浇在鱼卷上即可。
山药龙利鱼片羹做法
山药含有大量的粘液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化发生,减少皮下脂肪沉积和肥胖。山药还具有补脾胃,助消化,益肺肾,敛虚汗之功效。 枸杞子有补肝肾、强肺、益精明目之功效,治腰膝酸痛。这两味药配上鲜香嫩滑的龙利鱼片,滋补又好吃。 用料: 1:龙利鱼柳一小片200克,洗净擦干切片,加1/4茶匙盐,2茶匙生粉,拌匀腌20分钟。 2:山药(淮山)120克,去皮,水冲洗后切薄片。 3:盐3/4茶匙,水3杯。 4:鸡蛋一只加水1大匙,打散拌匀。 5:枸杞子1大匙,冲洗沥水备用。 6:生粉1.5大匙加水2大匙拌匀,鸡精1/4茶匙,香油1茶匙。 7:橄榄油4茶匙,葱丝1大匙,姜丝1茶匙。 做法 炒锅内放橄榄油3茶匙置炉上,开大中火放入1料和姜丝及一半的葱丝,炒至鱼片五成熟盛出。原锅置炉上开大火,放橄榄油1茶匙,稍许葱丝和2料翻炒几下。 倒入3料煮滚。调中火,放入炒好的鱼片,再依次加入4,5和6料拌匀,再煮滚后,放下葱丝离火即成。
龙利鱼是什么鱼
龙利鱼是海鱼。龙利鱼龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼,是一种暖温性近海大型底层海鱼,终年生活栖息在中国近海海区,龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,鱼肉久煮而不老,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,目前活鱼价格很高。价值:龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙舌鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健。
还没有评论,来说两句吧...